درک pH مو و پوست سر برای حفظ سلامت و زیبایی موهای شما بسیار مهم است. pH به معنای “پتانسیل هیدروژن” است و به اندازه‌گیری اسیدیته یا قلیایی بودن یک ماده اشاره دارد. مقیاس pH از 0 تا 14 متغیر است که 7 مقدار خنثی، مقادیر کمتر از 7 اسیدی و مقادیر بالاتر از 7 قلیایی هستند.
– مقدار pH پوست: pH طبیعی پوست سر معمولاً در حدود 4.5 تا 5.5 است. این سطح pH کمی اسیدی به حفظ سلامت پوست و مو کمک می‌کند و باعث ایجاد یک مانع طبیعی در برابر باکتری‌ها و میکروب‌ها می‌شود.
– مقدار pH مو: pH طبیعی مو نیز در حدود 4.5 تا 5.0 قرار دارد. این سطح باعث می‌شود که کیسه‌های مو بسته بمانند و از آسیب‌دیدن آنها جلوگیری شود.
اهمیت pH مناسب
1. حفظ رطوبت: pH متعادل به حفظ رطوبت طبیعی پوست سر و مو کمک می‌کند و از خشکی و آسیب‌دیدگی جلوگیری می‌کند.
2. جلوگیری از شوره: pH اسیدی پوست سر می‌تواند به کاهش شوره و مشکلات پوستی کمک کند.
3. جلوگیری از آسیب دیدن مو: استفاده از محصولات با pH نامناسب، می‌تواند به آسیب به ساختار مو و افزایش افتخاری آن منجر شود.
چگونه pH موها را متعادل کنیم؟
بسیار مهم است که بتوانیم اسیدیته موها را متعادل نگه داریم تا دچار آسیب دیدگی نشوند. برای این کار به موارد ذیل توجه داشته باشید:
۱- موی خود را بشناسید.
قبل از ایجاد هرگونه تغییر در روند مراقبت از موی خود، باید نوع و وضعیت فعلی موهای خود را ارزیابی کنید:
- اگر پوست سر شما به خارش مبتلاست و موهای شما نیز خشک، ترد و شکننده شده است، احتمالا موهای شما قلیایی شده است. همچنین این شرایط، مستعد بروز اگزما و التهاب پوستی است. استفاده از شامپویی با pH کمی اسیدی، می تواند اسیدیته موها را متعادل کند. شامپوی ملایم اسیدی، ساقه موها را در بر گرفته و علاوه بر تنظیم اسیدیته ، باکتریهای احتمالی را هم نابود می کند.
- اگر موهایی فر و مجعد دارید، به شکل طبیعی، کوتیکول آنها تمایل به باز شدن دارد که باعث می شود جلوه ای خشک و وز پیدا کند. به کار بردن یک شامپوی اسیدی، کوتیکول موها را بسته و آنها را بر روی ساقه مو، منطبق می کند. این موضوع به نرم شدن موها منجر می شود.
- اگر بتازگی موهای خود را رنگ یا به وسیله گلت آن را صاف کرده اید، احتمالا موهای شما در اثر تماس با مواد شیمیایی اسیدی و قلیایی، دچار التهاب شده است. در این مورد نیز استفاده از یک شامپوی اسیدی، به بسته شدن کوتیکول موها و در نتیجه کاهش آسیب پذیری آن منجر خواهد شد.
- اگر موهایی صاف و بدون هیچ گونه نشانی از آسیب دیدگی دارید، یک شامپو با اسیدیته متعادل می تواند سلامت موهای شما را تثبیت کند. سبوم یا چربی ترشح شده پوست، قادر است pH موها را تنطیم کند. به همین دلیل، نباید به طور مکرر با شستشوی موها، آن را از روی موها و پوست سر پاک کنید.
۲- اسیدیته محصولات مراقبت از مو را چک کنید.
قبل از خرید یک محصول، نوشته های روی آن را کاملا بخوانید. به خاطر منحصر بفرد بودن شرایط موهای هر کس، باید به دنبال محصولی که مناسب شماست بگردید. اگر شامپوی مد نظر شما چیزی درباره اسیدیته آن ذکر نکرده است، خودتان باید pH آن را مشخص کنید. در ادامه چگونگی این کار را به شما خواهیم گفت.
۳- از مواد طبیعی استفاده کنید.
شما می توانید با استفاده از این مواد طبیعی، میزان اسیدیته موهای خود را تنظیم کنید:
- سرکه سیب
سرکه سیب، ماده ای اسیدی با pH حدودا ۳ است. آن را با مقداری آب مخلوط کنید تا pH آن به ۴ برسد. هفته ای یک یا دوبار آن را به موهای خود بزنید تا ور و خشکی موها کنترل شود. - ژل آلوورا
می توانید مستقیما ژل آلوورا را به سر خود بزنید تا pH موها تنظیم شود. علاوه بر این روش، می توانید ماسک مویی با ۱ فنجان عصاره برگ کامل آلوورا، ۱ قاشق چایخوری عسل و ۲ قاشق غذاخوری سرکه سیب درست کنید و به موهای خود بزنید و پس از ۲۰ دقیقه آبکشی کنید. بعد از آن باید موها را با شامپو بشوییدو سپس از نرم کننده استفاده کنید. - نرم کننده خانگی
شما می توانید بسادگی خودتان یک ماسک موی بدون آبکشی درست کنید تا به تنظیم pH موهایتان کمک کند. ۲ قاشق غذاخوری نرم کننده بدون سیلیکون را با ۲ قاشق غذاخوری عصاره آلوورا و ۲ قاشق غذاخوری روغن جوجوبا کاملا مخلوط کنید. مخلوط بدست آمده را روی موهای تمیز و مرطوب بزنید و بگذارید خشک شود.سپس به شکل دلخواه موها را حالت دهید.
نتیجه‌گیری
درک و مدیریت pH مو و پوست سر برای حفظ زیبایی و سلامت موها بسیار حیاتی است. با رعایت اصول انتخاب محصولات مناسب و مراقبت‌های لازم، می‌توانید از سلامت و زیبایی موهای خود اطمینان حاصل کنید.